Лицо

Уход за кожей лица

Если существует неоспоримая истина в наше время неопределенности, то она заключается в том, чтобы находить время для ухода за собой. Из-за постоянного развития науки и общественной жизни, сейчас это уже необходимость, а не поблажка или роскошь. За последние годы рынок средств по уходу за кожей непрерывно эволюционировал – появилось множество новых ингредиентов, рецептур. Но иногда трудно сделать выбор в пользу того или иного косметического средства по уходу за кожей, особенно новичку.

Несмотря на то, что у каждого из нас разный тип кожи, а значит, и проблемы и цели в уходе за ней, существует ряд правил ухода за лицом, которые касаются всех нас: и новичков, и экспертов.

Соблюдайте простой распорядок дня

Создавая свой пошаговый сценарий по уходу за кожей лица, соблюдайте простоту – начните с основ и постепенно расширяйте необходимые процедуры и средства.

Ваш ежедневный уход за лицом должен состоять из трех основных шагов:

• очистка
• основной уход
• защита

Очистка

В идеале необходимо очищать кожу лица дважды в день – один раз утром и один раз вечером. Утренняя процедура поможет удалить следы пота или жира, оставшиеся от Вашей подушки и волос.

Исключение двукратного очищения кожи лица составляет сухая кожа – утром можно умывать лицо обычной водой.

Выбирайте средства для умывания, которые не оставляют ощущение стянутости кожи после процедуры.

Не пропускайте очищение кожи вечером – важно очистить лицо от средств ухода, макияжа, который Вы нанесли утром, а также избытка жира, пота, мертвых клеток, загрязнения и т.д.

Если Вы новичок в этом деле, сосредоточьте свой выбор на мягком увлажняющем средстве для очищения лица. По мнению дерматологов, любой тип кожи с благодарностью примет увлажняющее средство для умывания лица. Кроме того, выбирайте средство без ароматизаторов с минимальным количеством ингредиентов, так Вы избежите раздражения кожи лица. Важно также, чтобы средство содержало керамиды и глицерин, необходимые для восстановления и поддержания кожного барьера.

Не забывайте, что очищение – это комплексное мероприятие – кроме самого очищения кожа нуждается в тонизации.

Тоник уберет остатки средства для очищения лица и сбалансирует естественный рН кожи. Современные тонизирующие средства богаты активными ингредиентами, облегчающими дальнейший уход. Очищенная и увлажненная тоником кожа лучше впитывает сыворотки и кремы.

Основной уход

Основной уход начинайте с сывороток.

Сыворотки для лица – это концентрат активных веществ, содержащий: витамины Е, К, С, керамиды, экстракт алоэ и другие компоненты.

Сыворотки для ухода за лицом решают многие проблемы кожи:

• улучшают внешний вид кожи, повышают ее эластичность, что способствует ее омоложению;
• улучшают кровообращение и работу сальных желез;
• помогают устранить пигментацию кожи, обладают отбеливающим эффектом;
• насыщают кожу питательными веществами;
• защищают кожу от отрицательного воздействия окружающей среды.

Сыворотку с витамином С, факторами роста или пептидами следует применять утром, а на ночь отдавать предпочтение содержащим ретинол.

Далее следует применить крем для лица.

Если Вам трудно сделать выбор в широком ассортименте кремов по уходу за лицом, сосредоточьтесь на увлажняющих кремах. Выбирайте увлажняющие кремы без жиров и ароматизаторов – они подходят для всех типов кожи – от подверженной угревой сыпью до чувствительной.

Постепенно используйте этот шаг, чтобы одновременно решить конкретные проблемы с кожей – для этого подбирайте кремы, в составе которых есть ингредиенты, отвечающие конкретным потребностям.

Жирная кожа и кожа, склонная к акне, тоже нуждается в увлажняющем креме: тщательная очистка без использования крема приведет к чрезмерной выработке кожного сала.

Защита

Последним шагом по уходу за лицом утром должна быть защита от солнца. Некоторые дневные кремы уже содержат факторы защиты от солнца – как правило, SPF 15, - но наша кожа, в основном, требует высшего фактора защиты от солнца. Поэтому выбирайте солнцезащитные средства из SPF не менее 30. Солнцезащитный крем необходимо наносить на лицо за 15 минут до выхода на улицу, поскольку для его активации требуется время.

Так что в итоге имеем такую схему ухода за лицом:

Начинайте с базовых и простых процедур, чтобы понять, как кожа отреагирует на новые косметические средства. Когда Вы будете чувствовать себя комфортно, можно добавлять другие продукты по уходу: скрабы, маски, средства для борьбы с конкретными проблемами (прыщи, акне, пигментация).

Тестируйте новые продукты перед полноценным их использованием, особенно, если у Вас чувствительная кожа. Это поможет предотвратить возможные аллергические реакции.

Выбирайте продукты в соответствии с Вашим типом кожи и ее чувствительностью и не забывайте читать этикетки – некоторые продукты, например, ретинол, следует наносить только на ночь.