Догляд за обличчям

Якщо існує незаперечна істина у наш час невизначеності, то полягає вона у тому, щоб знаходити час для догляду за собою. Через невпинний розвиток науки та суспільного життя, нині це уже необхідність, а не потурання моді чи розкіш. За останні роки ринок засобів догляду за шкірою невпинно еволюціонував – з’явилося безліч нових інгредієнтів, рецептур. Однак інколи важко зробити вибір на користь того чи іншого косметичного засобу для догляду шкіри, особливо новачку.

Незважаючи на те, що у кожного із нас різний тип шкіри, - а, отже, і проблеми і цілі у догляді за нею, - існує ряд правил догляду за обличчям, які стосуються усіх нас: і новачків, і експертів.

Дотримуйтеся простого розпорядку дня

Створюючи свій покроковий сценарій догляду за шкірою обличчя дотримуйтеся простоти – розпочніть з основ і поступово розширюйте необхідні процедури та засоби.

Ваш щоденний догляд за обличчям повинен складатися із цих трьох основних кроків:

очищення
основний догляд
захист

Очищення

В ідеалі необхідно очищати шкіру обличчя двічі на день — один раз вранці та один раз увечері. Ранішня процедура допоможе видалити будь-які сліди поту або жиру, що залишилися з вашої подушки та волосся під час сну.

Виняток дворазового очищення шкіри обличчя становить суха шкіра – вранці можна вмивати обличчя звичайною водою.

Обирайте засоби для вмивання, що не залишають шкіру стягнутою після процедури.

За жодних умов не пропускайте очищення шкіри ввечері – важливо очистити обличчя від засобів догляду, макіяжу, який Ви нанесли вранці, а також від надлишку жиру, поту, мертвих клітин, забруднення тощо.

Якщо Ви новачок у цій справі, зосередьте свій вибір на м’якому зволожуючому засобі для очищення обличчя. На думку дерматологів, будь-який тип шкіри з вдячністю прийме зволожуючий засіб для вмивання обличчя. Крім того, обирайте засіб без ароматизаторів з мінімальною кількістю інгредієнтів, так Ви уникнете подразнення шкіри обличчя. Важливо також, щоб засіб містив кераміди та гліцерин, необхідні для відновлення та підтримки шкірного бар’єру.

Не забувайте, що очищення - це комплексний захід – окрім самого очищення шкіра потребує тонізації.

Тонік прибере залишки засобу для очищення обличчя та збалансує природний рН шкіри. Сучасні тонізуючі засоби багаті активними інгредієнтами, що полегшують подальший догляд. Очищена та зволожена тоніком шкіра краще вбирає сироватки та креми.

Основний догляд

Основний догляд розпочинайте із сироваток.

Сироватки для обличчя – це концентрат активних речовин, який містить: вітаміни Е, К, С, кераміди, екстракт алое та інші компоненти.

Сироватки для догляду за обличчям вирішують багато проблем шкіри:

поліпшують зовнішній вигляд шкіри, підвищуюють її еластичність, що сприяє її омолодженню;
покращують кровообіг та роботу сальних залоз;
допомагають усунути пігментацію шкіри, мають відбілюючу дію;
насичують шкіру поживними речовинами;
захищають шкіру від негативного впливу навколишнього середовища.

Сироватку з вітаміном С, факторами росту чи пептидами варто застосовувати зранку, а на ніч надавати перевагу тим, що містять ретинол.

Далі слід застосувати крем для обличчя.

Якщо Вам важко зробити вибір у широкому асортименті кремів за доглядом за обличчям, зосередьтеся на зволожуючий кремах. Обирайте зволожуючі креми без жирів та ароматизаторів – вони підходять для усіх типів шкіри – від схильної до вугрів до чутливої.

Поступово використовуйте цей крок, щоб одночасно вирішити конкретні проблеми зі шкірою, - для цього підбирайте креми, у складі яких є інгредієнти, що відповідають конкретним потребам.

Жирна шкіра та шкіра, схильна до вугрів теж потребує зволожувального крему: ретельне очищення без використання крему призведе до надмірного вироблення шкірного сала.

Захист

Останнім кроком догляду за обличчям вранці має бути захист від сонця. Деякі денні креми уже містять фактори захисту від сонця – як правило, SPF 15, однак наша шкіра, здебільшого потребує вищого фактору захисту від сонця. Тому обирайте сонцезахисні засоби із SPF не менше 30. Сонцезахисних крем необхідно наносити на обличчя за 15 хвилин до виходу на вулицю, оскільки для його активації потрібен час.

Тож у підсумку маємо таку схему догляду за обличчям:

Починайте з базових та простих процедур, щоб зрозуміти, як відреагує шкіра на нові косметичні засоби. Коли Ви почуватиметеся комфортно, можна додавати інші продукти для догляду: скраби, маски, засоби для боротьби з конкретними проблемами (прищі, акне, пігментація).

Тестуйте нові продукти перед повноцінним їх використанням, особливо якщо у Вас чутлива шкіра. Це допоможе попередити можливі алергічні реакції.

Обирайте продукти відповідно до Вашого типу шкіри та її чутливості і не забувайте читати етикетки - деякі продукти, наприклад, ретинол, слід наносити лише на ніч.